"La presencia en sí misma es sanadora"
FORMATO
9 meses:
1 Sábado grupal presencial al mes
1 sesión individual al mes
1 fin de semana residencial final
HERRAMIENTAS
Terapia Gestalt - Respiración - Yoga
Meditación - Psicología - Arteterapia
TEMAS
Emociones - Sueños - Biografía - Padres
Sexualidad - Muerte - Quién soy
Herramientas
Description
"Come to the present, the only place where life exists"
This course is aimed at all seekers, travelers, who wish to explore therapeutic tools for themselves or for work with other people.
Over the course of 9 months we will delve into topics of vital importance that can give us a closer view of who we are.
Group work has a very healing effect, and the process will be accompanied by individual sessions.
I have been accompanying people in their personal growth for 15 years through the tools that Yoga offers, and in recent years I have realized that psychology is the ideal complement to connect the practice with a greater understanding of how we work.
Gestalt therapy
"Gestalt therapy believes in you, in your capacity for intuition and healing, here and now"
It is a style of humanistic psychotherapy, in which there is an integral vision of the human being. We believe that each person carries within them the ability to heal and the inner wisdom that can guide them in that process. To facilitate the process, attention is brought to the present moment, observing the messages of the body, the breath, and the emotions experienced.
Therefore, the therapist is not a professional endowed with power and knowledge superior to yours, but both therapist and patient are located in the continuum of the joint experience of the present moment, being active participants in the healing, transformation or learning process.
"The gestalt search is the acceptance and total honesty with oneself"
Yoga
"The body is where the experiences of your soul happen"
We use the tools of Yoga to connect with the sensations of the body, observe the experience of living and breathing in a physical body with all the gifts and challenges that this entails.
Thanks to conscious breathing, we can connect with what we feel, as well as navigate difficult moments.
Meditation serves us as a tool for mental ordering and cleaning, and ultimately, spiritual connection. Yoga Nidra is a meditative technique that dives into the contents of the subconscious with those same purposes.
Throughout the course we will therefore practice asanas (yoga postures), breathing and simple meditation techniques, such as Yoga Nidra. Don't worry, the level will be affordable for everyone.
Temáticas
¿QUIÉN SOY?
Quizás te sorprendas cuando descubras que una gran parte de lo que creemos que somos se debe al condicionamiento, a lo que hemos aprendido y oído. Y no solo eso, sino que está grabado en nuestro subconsciente.
A través de dinámicas gestálticas, exploraremos una nueva mirada limpia hacia quiénes somos, cuáles son nuestros mecanismos y tendencias. Conocernos mejor, nos hará más libres.
BIOGRAFÍA
Un repaso a tu biografía personal, reconociendo patrones, fases, personas importantes.
La vivencia de cada persona es irrepetible, compartir la tuya con otras personas puede ser un proceso muy enriquecedor.
¿Y cómo continuará tu historia a partir del momento presente? Traemos a nuestra conciencia el potencial creativo de cada momento.
EMOCIONES
¿Qué son exactamente las emociones?
¿Qué función y utilidad tienen para nosotros?
¿Cómo puedo tomar conciencia de ellas sin juzgarme y servirme de los mensajes que me transmiten?
¿Hay emociones buenas y malas? Todo esto y mucho más explorado a través de la práctica y la toma de conciencia.
MUERTE Y DUELO
A pesar de formar parte inevitable de la vida, la muerte sigue siendo un gran tabú. Tendremos la oportunidad de observar nuestra relación con la muerte, con el dejar ir, con las cosas que terminan, ya que todas comportan un duelo. Soltar, no tiene porque significar olvidar, pero nos ayudará a seguir caminando.
LOS PADRES
Todos sabemos que las primeras personas que han influido en formar a quiénes somos como adultos han sido nuestros padres o cuidadores principales.
¿Cómo eran? Seguro que siendo consciente o no, sus mensajes siguen profundamente anclados en tí.
Trabajaremos dinámicas gestálticas para explorar esta temática tan profunda. Reconocer tus raíces, sin ánimo de rechazar ni idealizar, te ayudará a conocerte mejor.
SUEÑOS
¿Sabías que soñar no solamente es importante para ordenar nuestras mentes y procesar, sino que es vital?
Durante el sueño se desarrolla un lenguaje creativo del subconsciente que puede contener muchísima información interesante. Exploraremos tus sueños y los mensajes psicológicos que contienen.
Por otro lado podremos trabajar desde el Yoga Nidra, la impresión de nuevos mensajes de tu elección en el subconciente.
SEXUALIDAD
La sexualidad nos rodea y no siempre con los mensajes más deseables, sin embargo de la sexualidad real se habla poco. Sorprendente si tenemos en cuenta que somo seres sexuales y es un tema que afecta nuestro bienestar y relaciones. Exploraremos la sexualidad analizando los patrones sexuales que hemos integrado (y que quizás queramos cambiar).
VERGÜENZA
A cierta edad aprendemos que hay cosas en nosotras que son deseables y aceptables, y otras que no lo son.
Toca revisar si estos introyectos realmente nos son útiles en el momento presente, o si por el contrario representan un obstáculo a nuestro desarrollo personal.
Programming
1 MONTHLY INDIVIDUAL SESSION (total 9)
+
1 RESIDENTIAL WEEKEND
+
1 SATURDAY PER MONTH GROUP PRESENTIAL
SCHEDULES
10:00-19:00
FYOU MISS
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September 16 '23
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21 October '23
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18 November '23
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December 9 '23
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20 January '24
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February 17 '24
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March 16 '24
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20 April '24
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May 18 '24
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21-23 June'24 RESIDENTIAL RETREAT
About me
Chantal Weidner
15 years ago I dedicated myself to the practice and teaching of Yoga, training Yoga teachers since 2013. In 2018 I began to delve into my other passion: psychology. With the idea of combining psychology with Yoga, I began to study Gestalt Therapy, simultaneously embarking on the studies of the psychology degree.
Why Therapeutic School?
Because life is complicated and we all go through difficult times in which accompaniment can be of great help. Also as a path of research and personal development, it is something that I recommend to all seekers.
General data
DÓNDE
Escuela Yogaia, carretera del Cardón 100, Las Palmas de Gran Canaria.
DÓNDE
Escuela Yogaia, carretera del Cardón 100, Las Palmas de Gran Canaria.
¿PARA QUIÉN?
Este curso está dirigido a todas las personas buscadoras, viajeras, que desean explorar herramientas terapéuticas para ellas mismas o para el trabajo con otras personas.
¿QUÉ INCLUYE?
1 Sesión individual mensual (total 9)
+
1 Sábado al mes presencial (total 9)
+
1 fin de semana residencial
PRECIOS
Mensualidades de 150€. Incluye la sesión grupal e individual.
+
Precio del residencial 275€ en junio 2024. Incluye alojamiento en habitación compartida, pensión completa vegetariana y actividades de viernes a domingo.
Zaida
Personalmente mi experiencia con Chantal en cada materia fue y es hoy presente, autoconocimiento y crecimiento. Es una guía increíble, a mi personalmente me inspira verdad, conocimiento, cercanía, serenidad, observación y valores. Es una mujer que te sorprende cómo puede profundizar en ti para que conectes con tu verdadera esencia, te des cuenta y obtengas tus respuestas.
Carmen
Chantal es una de las mejores terapeutas que conozco. No sólo tiene una paciencia eterna sino que la manera que tiene de transmitir es dinámica, empatica , motivadora ,alegre ,didáctica, descriptiva e inspiradora. Da su 100%siempre! . Aprendo de ella como profesional y como persona . Sólo puedo estar muy agradecida por encontrarla
Olga
Gracias Chantal por acompañarme en el camino hacia el autodescubrimiento. Tu escucha activa y tu guía me animaron a emprender un viaje auténtico y lleno de experiencias enriquecedoras. A mis 50 años me siento llena de nuevas ilusiones y un sinfín de aprendizajes para compartir.
Mónica
Mi experiencia con Chantal como Terapeuta ha sido un viaje hermoso a los escondites del alma. Maravillosa acompañante
Alba
Muy agradecida por todos esos momentos con Chantal. No sé como nos hacía abrirnos, exteriorizar pensamientos, llorar, reír y muchas otras cosas. Pero lo más importante para mí fue como hizo que nos conociéramos mejor entre nosotros y así ser un grupo más unido, como una familia
Miriam
Chantal consigue de ti, aquello a lo que creías que jamás llegarías o tú misma ni sabías que existía