"La presencia en sí misma es sanadora"
FORMATO
9 meses:
1 Sábado grupal presencial al mes
1 sesión individual al mes
1 fin de semana residencial final
HERRAMIENTAS
Terapia Gestalt - Respiración - Yoga
Meditación - Psicología - Arteterapia
TEMAS
Emociones - Sueños - Biografía - Padres
Sexualidad - Muerte - Quién soy
Herramientas
Descripción
"Ven al presente, el único lugar donde la vida existe"
Este curso está dirigido a todas las personas buscadoras, viajeras, que desean explorar herramientas terapéuticas para ellas mismas o para el trabajo con otras personas.
A lo largo de 9 meses profundizaremos en temáticas de vital importancia que pueden darnos una visión más cercana de quién somos.
El trabajo en grupo tiene un efecto muy sanador, y el proceso estará acompañado de sesiones individuales.
Llevo 15 años acompañando personas en su crecimiento personal a través de las herramientas que ofrece el Yoga, y en los últimos años me he dado cuenta que la psicología es el complemento ideal para conectar la práctica con una comprensión mayor de cómo funcionamos.
Terapia Gestalt
"La terapia Gestalt cree en ti, en tu capacidad de intuición y sanación, aquí y ahora"
Se trata de un estilo de psicoterapia humanista, en el cual se tiene una visión integral del ser humano. Creemos que cada persona lleva en su interior la capacidad de sanar y la sabiduría interior que puede guiarla en ese proceso. Para facilitar el proceso, se trae la atención al momento presente, observando los mensajes del cuerpo, la respiración y las emociones vividas.
El terapeuta no es por lo tanto un profesional dotado de un poder y conocimiento superior al tuyo, sino que tanto terapeuta como paciente se sitúan en el continuum de la experiencia conjunta del momento presente, siendo partícipes activos del proceso de sanación, transformación o aprendizaje.
"La búsqueda gestáltica es la aceptación y honestidad total con uno mismo"
Yoga
"El cuerpo es donde suceden las experiencias de tu alma"
Nos servimos de las herramientas del Yoga para conectar con las sensaciones del cuerpo, observar la experiencia de vivir y respirar en un cuerpo físico con todos los regalos y retos que eso comporta.
Gracias a las respiración consciente, podemos conectar con lo que sentimos, así como navegar por momentos difíciles.
La meditación nos sirve como herramienta de ordenación y limpieza mental, y en su última instancia, conexión espiritual. El Yoga Nidra es una técnica meditativa que bucea en los contenidos del subconsciente con esas mismas finalidades.
A lo largo del curso practicaremos por lo tanto asanas (posturas de yoga), respiración y técnicas sencillas de meditación, tales como Yoga Nidra. No te preocupes, el nivel será asequible para todas las personas.
Temáticas
¿QUIÉN SOY?
Quizás te sorprendas cuando descubras que una gran parte de lo que creemos que somos se debe al condicionamiento, a lo que hemos aprendido y oído. Y no solo eso, sino que está grabado en nuestro subconsciente.
A través de dinámicas gestálticas, exploraremos una nueva mirada limpia hacia quiénes somos, cuáles son nuestros mecanismos y tendencias. Conocernos mejor, nos hará más libres.
BIOGRAFÍA
Un repaso a tu biografía personal, reconociendo patrones, fases, personas importantes.
La vivencia de cada persona es irrepetible, compartir la tuya con otras personas puede ser un proceso muy enriquecedor.
¿Y cómo continuará tu historia a partir del momento presente? Traemos a nuestra conciencia el potencial creativo de cada momento.
EMOCIONES
¿Qué son exactamente las emociones?
¿Qué función y utilidad tienen para nosotros?
¿Cómo puedo tomar conciencia de ellas sin juzgarme y servirme de los mensajes que me transmiten?
¿Hay emociones buenas y malas? Todo esto y mucho más explorado a través de la práctica y la toma de conciencia.
MUERTE Y DUELO
A pesar de formar parte inevitable de la vida, la muerte sigue siendo un gran tabú. Tendremos la oportunidad de observar nuestra relación con la muerte, con el dejar ir, con las cosas que terminan, ya que todas comportan un duelo. Soltar, no tiene porque significar olvidar, pero nos ayudará a seguir caminando.
LOS PADRES
Todos sabemos que las primeras personas que han influido en formar a quiénes somos como adultos han sido nuestros padres o cuidadores principales.
¿Cómo eran? Seguro que siendo consciente o no, sus mensajes siguen profundamente anclados en tí.
Trabajaremos dinámicas gestálticas para explorar esta temática tan profunda. Reconocer tus raíces, sin ánimo de rechazar ni idealizar, te ayudará a conocerte mejor.
SUEÑOS
¿Sabías que soñar no solamente es importante para ordenar nuestras mentes y procesar, sino que es vital?
Durante el sueño se desarrolla un lenguaje creativo del subconsciente que puede contener muchísima información interesante. Exploraremos tus sueños y los mensajes psicológicos que contienen.
Por otro lado podremos trabajar desde el Yoga Nidra, la impresión de nuevos mensajes de tu elección en el subconciente.
SEXUALIDAD
La sexualidad nos rodea y no siempre con los mensajes más deseables, sin embargo de la sexualidad real se habla poco. Sorprendente si tenemos en cuenta que somo seres sexuales y es un tema que afecta nuestro bienestar y relaciones. Exploraremos la sexualidad analizando los patrones sexuales que hemos integrado (y que quizás queramos cambiar).
VERGÜENZA
A cierta edad aprendemos que hay cosas en nosotras que son deseables y aceptables, y otras que no lo son.
Toca revisar si estos introyectos realmente nos son útiles en el momento presente, o si por el contrario representan un obstáculo a nuestro desarrollo personal.
Programación
1 SESIÓN INDIVIDUAL MENSUAL (total 9)
+
1 FIN DE SEMANA RESIDENCIAL
+
1 SÁBADO AL MES PRESENCIAL GRUPAL
HORARIOS
09:00-17:00
FECHAS
-
19 octubre '24
-
16 noviembre '24
-
19 enero '25
-
22 febrero '25
-
15 marzo '25
-
12 abril '25
-
11 mayo '25
-
14 junio '25
-
6-7-8 junio'25 FIN DE SEMANA RESIDENCIAL
Sobre mi
Chantal Weidner
Hace 15 años me dedico a la práctica y enseñanza de Yoga, formando a profesores de Yoga desde el 2013. En el 2018 comencé a profundizar en mi otra pasión: la psicología. Con la idea de combinar la psicología con el Yoga, comencé a estudiar Terapia Gestalt, embarcándome simultáneamente en los estudios del grado de psicología.
¿Porqué Escuela Terapéutica?
Porque la vida es complicada y todos pasamos por momentos difíciles en los que el acompañamiento puede ser de gran ayuda. También como camino de investigación y desarrollo personal, es algo que aconsejo a todos los buscadores.
Datos generales
DÓNDE
Escuela Yogaia, carretera del Cardón 100, Las Palmas de Gran Canaria.
FECHAS Y HORARIOS
1 Sábado al mes 09:00-17:00pm
19 octubre '24
16 noviembre '24
19 enero '25
22 febrero '25
15 marzo '25
12 abril '25
11 mayo '25
14 junio '25
1 Retiro residencial de viernes a domingo del 6-8 junio 2025
1 sesión individual mensual, en fecha y horario de mutuo acuerdo.
¿PARA QUIÉN?
Este curso está dirigido a todas las personas buscadoras, viajeras, que desean explorar herramientas terapéuticas para ellas mismas o para el trabajo con otras personas.
¿QUÉ INCLUYE?
1 Sesión individual mensual (total 9)
+
1 Sábado al mes presencial (total 9)
+
1 fin de semana residencial
PRECIOS
Mensualidades de 150€. Incluye la sesión grupal e individual.
+
Precio del residencial 275€ en junio 2024. Incluye alojamiento en habitación compartida, pensión completa vegetariana y actividades de viernes a domingo.
Zaida
Personalmente mi experiencia con Chantal en cada materia fue y es hoy presente, autoconocimiento y crecimiento. Es una guía increíble, a mi personalmente me inspira verdad, conocimiento, cercanía, serenidad, observación y valores. Es una mujer que te sorprende cómo puede profundizar en ti para que conectes con tu verdadera esencia, te des cuenta y obtengas tus respuestas.
Carmen
Chantal es una de las mejores terapeutas que conozco. No sólo tiene una paciencia eterna sino que la manera que tiene de transmitir es dinámica, empatica , motivadora ,alegre ,didáctica, descriptiva e inspiradora. Da su 100%siempre! . Aprendo de ella como profesional y como persona . Sólo puedo estar muy agradecida por encontrarla
Olga
Gracias Chantal por acompañarme en el camino hacia el autodescubrimiento. Tu escucha activa y tu guía me animaron a emprender un viaje auténtico y lleno de experiencias enriquecedoras. A mis 50 años me siento llena de nuevas ilusiones y un sinfín de aprendizajes para compartir.
Mónica
Mi experiencia con Chantal como Terapeuta ha sido un viaje hermoso a los escondites del alma. Maravillosa acompañante
Alba
Muy agradecida por todos esos momentos con Chantal. No sé como nos hacía abrirnos, exteriorizar pensamientos, llorar, reír y muchas otras cosas. Pero lo más importante para mí fue como hizo que nos conociéramos mejor entre nosotros y así ser un grupo más unido, como una familia
Miriam
Chantal consigue de ti, aquello a lo que creías que jamás llegarías o tú misma ni sabías que existía